Mag. Thomas Rotter, BA. pth.
Psychotherapeut und Sexualtherapeut
Herzlich willkommen auf meiner Praxisseite! Schön, dass Sie hier sind. Als Psychotherapeut möchte ich Ihnen einen Raum bieten, in dem Sie sich verstanden und unterstützt fühlen können. In meiner Praxis können wir gemeinsam aktiv an Ihren persönlichen Themen arbeiten und Ihre seelische Gesundheit sowie Ihr Wohlbefinden nachhaltig fördern.
Ob Sie mit einem spezifischen Anliegen zu mir kommen, oder einfach nur mehr über sich selbst erfahren möchten, ich freue mich darauf Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem individuellen Weg mit Empathie, Professionalität und umfassendem Fachwissen zu begleiten.
Auf den folgenden Seiten finden Sie detaillierte Informationen zu meinen Leistungen und Spezialgebieten. Ich lade Sie ein, mich kennenzulernen und gemeinsam neue Perspektiven sowie Lösungsansätze für Ihre persönlichen Herausforderungen zu entwickeln. Lassen Sie uns zusammen an positiven Veränderungen in Ihrem Leben arbeiten.
Das Leben muss kein ständiger Balanceakt sein.
Auch Sie können zur Ruhe kommen.
gesehen werden - gehört werden - verstanden werden
Eine Psychotherapie kann Ihnen wertvolle Unterstützung bieten, um:
- psychische, emotionale, psychsoziale und psychosomatische Leiden, Symptome sowie Belastungen zu LINDERN,
- innere Konflikte oder zwischenmenschliche Herausforderungen zu BEWÄLTIGEN,
- dysfunktionale und ungesunde Verhaltensweisen, Gewohnheiten und Einstellungen zu VERÄNDERN,
- Ihre persönliche Entwicklung, das seelische Wohlbefinden, die innere Freiheit und die biopsychosoziale Gesundheit zu FÖRDERN.
Als Psychotherapeut und Sexualtherapeut ist es mir ein besonderes Anliegen, einen ganzheitlichen und biopsychosozialen Ansatz in meine therapeutische Arbeit einzubeziehen. Ich berücksichtige dabei Ihre einzigartigen physiologischen, psychologischen und sozialen Gegebenheiten sowie Ihre spezifischen Lebensumstände. Gemeinsam entwickeln wir einen individuell zugeschnittenen psychotherapeutischen Prozess, der darauf abzielt, Ihr persönliches Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu fördern.
Überblick über meine Spezialgebiete und Arbeitsschwerpunkte
Jede Person und jede Lebensgeschichte ist einzigartig, und es liegt mir am Herzen, dass Ihre Therapie diese Individualität widerspiegelt. In meiner Praxis bin ich insbesondere spezialisiert auf folgende Themen-Schwerpunkte:
Psychosomatik:
Verstehen der Wechselwirkungen zwischen Körper und Seele sowie die Therapie von körperlichen Beschwerden, die durch psychische Belastungen hervorgerufen werden (psychosomatisch) und umgekehrt (somatopsychisch).
Burnout & Stressfolgen:
Entwicklung nachhaltiger Strategien zur Bewältigung und Prävention von Burnout, psychovegetativer Erschöpfung, chronischem Stress und stressbedingten Erkrankungen.
Emotionale Belastungen:
Unterstützung bei der Bewältigung schwieriger Lebensphasen, Veränderungen und Lebensthemen.
Psychorheumatologie:
Psychotherapeutische Begleitung bei rheumatischen Erkrankungen und chronischen Schmerzen.
Geschlechter und moderne Geschlechterrollen:
Hilfe beim Finden und Ausdrücken Ihrer eigenen geschlechtlichen Identität sowie Unterstützung bei Herausforderungen im Zusammenhang mit modernen Geschlechterrollen.
Männer, Frauen und (werdende) Elternschaft:
Begleitung in allen Phasen der Elternschaft sowie bei den damit verbundenen Herausforderungen in Bezug auf Rollenveränderungen, Identität oder Sexualität – sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare.
Kinderwunsch - Begleitung:
Einfühlsame Unterstützung und Begleitung von Einzelpersonen und Paaren mit einem (unerfüllten) Kinderwunsch.
Sexualität & Identität
Einfühlsame Begleitung bei Fragen und Problemen rund um Themen der Sexualität und sexuellen Identität, für Einzelpersonen und Paare.
Schwangerschaft & postpartale Phase
Unterstützung und Begleitung von Männern, Frauen und Paaren, um diese wichtige Lebensphase gut zu bewältigen.
Mental Health im Berufsleben:
Lösungen für psychische Krisen und Herausforderungen im beruflichen Kontext sowie bei Veränderungsprozessen.
Biopsychosoziale Gesundheit:
Ganzheitliche Betrachtung von körperlichen, seelischen und sozialen Aspekten Ihrer Gesundheit sowie Unterstützung bei Fragen des Lebensstils und der Prävention.
Queer Mental Health und Diversität:
Wertschätzende und Kompetente Unterstützung für queere Menschen sowie die LGBTQIA*-Community.
Meine Arbeitsweise in der Psychotherapie basiert auf den Grundsätzen der modernen Verhaltenstherapie. Gleich, an welchem Punkt Sie sich in Ihrem Leben befinden, gemeinsam können wir eine solide Grundlage schaffen, die Ihnen hilft, tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Meine Leistungen
Im Folgenden finden Sie einen Überblick über die therapeutischen Leistungen, die ich in meiner Praxis PROJEKT-LEBEN® in Mondsee anbiete:
Psychotherapie:
Gesprächstherapie und individuelle Unterstützung bei psychischen Herausforderungen.
Biopsychosoziale Beratung:
Ganzheitliche Beratung bei persönlichen, sozialen und psychischen Herausforderungen.
Sexualtherapie:
Einfühlsame Begleitung bei Fragen rund um Ihre Sexualität.
Kinderwunsch-Therapie:
Einfühlsame und professionelle Begleitung während des Kinderwunsch-Prozesses.
Paartherapie:
Unterstützung für Paare zur gemeinsamen Bewältigung von Herausforderungen.
Körperorientierte VT:
Integration körperlicher Aspekte in die therapeutische Arbeit durch Entspannungs-, Atem- oder Achtsamkeitstraining.
Es ist mir wichtig, dass Sie sich in meiner Praxis wohl und sicher fühlen können. Ihre persönlichen Informationen behandle ich mit höchster Vertraulichkeit. Als Psychotherapeut unterliege ich einer gesetzlich festgelegten und strengen Verschwiegenheitspflicht, die ich jederzeit gewissenhaft einhalte. Meine Praxis bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle ungehindert äußern können – ohne Furcht vor Offenlegung oder Bewertung.
"Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht nicht der menschliche Körper, sondern der Mensch. Der Mensch als Ganzes in all seinen Beziehungsmöglichkeiten zu sich, zu seinem Körper, zu seinem Leben und zu seiner Umwelt."
Elsa Gindler